Schmerzen im Knie – plötzlich unbeweglich

Bei Menschen über 50 ist Arthrose die häufigste Ursache für Knieschmerzen. Bei Jüngeren resultieren sie oftmals aus Überlastung oder Verletzung. Schmerzen im Knie sind weit verbreitet: Allein in Deutschland befinden sich jährlich ca. 5,5 Mio Betroffene in Behandlung – und die Anzahl der Fälle steigt weiter an. Kommt körperlich anstrengende Arbeit oder kontinuierliche Überbeanspruchung (z. B. durch zu intensives Training) als Ursache nicht infrage, muss bei chronischen Knieschmerzen über folgende Auslöser nachgedacht werden: Übergewicht, X- oder O-Beine, Schleimbeutelentzündung, Arthrose oder Arthritis.

Bei nahezu allen Beschwerden im Knie steht die Linderung der Schmerzen im Vordergrund der Behandlung, um die Beweglichkeit des Gelenkes zu erhalten. Als besonders vielversprechend gilt eine Kombination aus Bewegungstherapie und schmerzstillenden Medikamenten – doch auch eine Ernährungsumstellung (weniger Fett, Salz und Zucker; erhöhter Ballaststoffanteil) und erhöhte körperliche Aktivität tragen bei Arthrose stark zu einer Verbesserung des Wohlbefindens und dem Erhalt der Beweglichkeit bei!