Rückenschmerzen
Rund 40 % der Deutschen leiden unter Schmerzen im Rückenbereich. Nicht weiter verwunderlich; ist doch die Wirbelsäule der komplexeste Teil unseres Bewegungsapparates. Die Ursachen für die Beschwerden können ganz unterschiedlich und sowohl psychischer wie physischer Natur sein: Am häufigsten sind Muskelverspannungen aufgrund von Fehlhaltungen, einseitigen Belastungen und mangelnder Bewegung. Rückenschmerzen führen oft in einen Teufelskreis aus einer Schonhaltung, die wiederum die einseitige Belastung verstärkt und neue Verspannungen produziert: die Rückenschmerzen verschlimmern sich.
Viel zu (er-)tragen
Mögliche Auslöser für Rückenschmerzen können daneben aber auch eingeklemmte Nervenstränge sein – z. B. beim Hexenschuss (Lumbago) oder Ischiassyndrom. Denkbar ist auch ein Bandscheibenvorfall, bei dem die deformierte Bandscheibe auf die Nervenwurzeln des Rückenmarks drückt. Auch Wachstumsstörungen der Wirbelsäule wie z. B. eine Seitausbiegung ( Skoliosen), Hohlkreuz oder Morbus Scheuermann (letztere verursacht einen ausgeprägten Rundrücken) können die Schuldigen für die Rückenschmerzen sein.
